Поворот на 180

Синонимы: Turn on 180 degrees, вход в теневую, half turn, пол-оборота, половинный поворот

Поворот на 180 или поворот через медию — частый и пожалуй самый нежный способ входа в теневую позицию.

Базовая техника исполнения:

Препозиция: корпус поворачиваем в противоположную от направления предстоящего вращения сторону, растягивая грудную клетку. Тела партнеров образуют как бы раскрытую книжку. Левая рука партнера поднята на уровень виска партнерши. Локоть направлен вниз в диагональ. Хват — крючочки. Партнерша слегка висит на крючочках. Ее локоть направлен в низ, как будто она держится за поручень.

5 с шагом в сторону партнер ведет руку перед девушкой и над ней как бы образуя нимб до своего правого виска. Расстояние нимба около 5 сантиметров. Возвращает свой корпус по линии движения.

6 в ногах приставка, в руках партнер дает упор партнерше, останавливая вращение и давая импульс на лево

7 партнеры выполняют шаг на лево, партнер опускает левую руку, беря партнершу в объятия

8 Тэп

Видео: