Рамка — это положение рук и лопаток для взаимодействия между партнерами в танце. Рамку можно получить, подняв руки перед собой (как бы обнимая мячик) и сведя лопатки, создав давление вниз. Бицепсы, трицепсы, грудные и боковые мышцы торса могут быть при этом расслаблены или в легком тонусе для их поддержания.
Принять правильное положение для рамочки удобно формулой: поднял плечи вверх, назад до ровной горизонтальной линии в лопатках, опускаешь вниз и оставляешь давление.
Рамочка также помогает держать осанку, партнеру — вести партнершу, не напрягая руки. Если оба держат рамку и партнерша отдает вес, то партнеру достаточно сконцентрироваться на переносе своего веса и положении своего корпуса, а девушке будет очень понятно и легко следовать за ним.
